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心理科普 | 如何減輕原生家庭的負(fù)面影響？

有這么一句話：幸運(yùn)的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。童年，可以說(shuō)是我們和原生家庭在一起最長(zhǎng)時(shí)間的經(jīng)歷，在我們成長(zhǎng)為成人的過(guò)程中，與原生家庭的相處、教育會(huì)給我們的生命烙下深刻的烙印，這一切都會(huì)影響我們的行為習(xí)慣、性格特質(zhì)、待人接物、未來(lái)的生活等等。幸福家庭長(zhǎng)大的孩子往往更自信、自尊、對(duì)自我定位明晰；而在不幸家庭長(zhǎng)大的孩子，或許會(huì)更不自信、情緒化、沒(méi)有
為本動(dòng)態(tài) 2021年01月04日

權(quán)威發(fā)布 | 國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳印發(fā)《關(guān)于社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)試點(diǎn)地區(qū)基

為貫徹落實(shí)《健康中國(guó)行動(dòng)(2019-2030年)》和國(guó)家社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)試點(diǎn)工作方案要求，2020年12月9日，國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳印發(fā)了《關(guān)于社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)試點(diǎn)地區(qū)基層人員培訓(xùn)方案的通知》，旨在指導(dǎo)各地做好全國(guó)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)試點(diǎn)工作，提升試點(diǎn)地區(qū)基層人員的心理服務(wù)能力和服務(wù)質(zhì)量。方案從培訓(xùn)對(duì)象、培訓(xùn)目標(biāo)、培訓(xùn)原則和方法、培訓(xùn)大綱及主要內(nèi)容、培訓(xùn)考核方式等方面進(jìn)行了詳細(xì)
頭條新聞 2021年01月04日

身心學(xué)能訓(xùn)練—?jiǎng)恿Υ呙?| 提升孩子學(xué)習(xí)成績(jī)，擺脫「厭學(xué)」情緒愛(ài)上學(xué)習(xí)

這些「厭學(xué)」信號(hào)您的孩子出現(xiàn)過(guò)嗎;不愿上學(xué)、不愿見(jiàn)老師、不想和同學(xué)玩在一起；面對(duì)考試、上學(xué)會(huì)出現(xiàn)肚子痛、頭痛等不良軀體表現(xiàn)；害怕學(xué)習(xí)、抗拒學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)上遇到困難不主動(dòng)思考解決困難，直接放棄；關(guān)于學(xué)習(xí)的問(wèn)題，不愿與家長(zhǎng)敞開(kāi)心扉，提到學(xué)校、學(xué)習(xí)相關(guān)事情情緒煩躁；
為本動(dòng)態(tài) 2020年12月31日

2020幼小銜接調(diào)研白皮書(shū)發(fā)布，近七成家長(zhǎng)對(duì)孩子幼升小感到焦慮

近日，《2020中國(guó)幼小銜接行業(yè)調(diào)研白皮書(shū)》(以下簡(jiǎn)稱《白皮書(shū)》)發(fā)布。此次發(fā)布的《白皮書(shū)》，在南北共四座城市，圍繞4-5歲兒童的學(xué)習(xí)注意力開(kāi)展實(shí)驗(yàn)研究。《白皮書(shū)》顯示，2018年和2019年中國(guó)家長(zhǎng)對(duì)孩子進(jìn)入小學(xué)的擔(dān)憂點(diǎn)均集中在“注意力不集中、注意力分散”上。有33%的家長(zhǎng)對(duì)自己孩子在注意力方面的表現(xiàn)不滿。“注意力不是一種完全獨(dú)立的心理過(guò)程，它是時(shí)
頭條新聞 2020年12月31日

行業(yè)資訊 | 2020兒童觀察報(bào)告：近八成的孩子在生活中存在困擾

僅半數(shù)家長(zhǎng)能每天擠出時(shí)間固定陪伴孩子?？傮w平均陪伴時(shí)長(zhǎng)上，工作日近七成家長(zhǎng)為1-3小時(shí)，節(jié)假日超過(guò)四成的家長(zhǎng)則選擇3-6小時(shí)的“補(bǔ)償性陪伴”。數(shù)據(jù)顯示，陪伴時(shí)長(zhǎng)與家長(zhǎng)學(xué)歷總體成反比。數(shù)據(jù)顯示，超七成家長(zhǎng)非常認(rèn)同“父母的陪伴就是最好的親子教育”，但往往聽(tīng)過(guò)了這么多親子教育理論，卻依舊過(guò)不了事業(yè)與家庭相平衡的這一關(guān)?？傮w看，僅有37.2%的家長(zhǎng)在陪伴問(wèn)題上不受工
頭條新聞 2020年12月26日

心理科普 | 愛(ài)生悶氣、敏感多疑，小心警惕癌癥性格！

不生悶氣，不要過(guò)于壓抑情緒我們自己生悶氣，其實(shí)也是對(duì)自己的攻擊。有時(shí)候我們無(wú)法對(duì)外發(fā)泄不良的情緒，就會(huì)向內(nèi)攻擊自己。經(jīng)常生悶氣，會(huì)讓我們覺(jué)得自己很沒(méi)用、很差、自我評(píng)價(jià)不好.....通過(guò)對(duì)進(jìn)行自我
為本動(dòng)態(tài) 2020年12月26日

心理科普 | 孩子青春期叛逆，三招教你輕松化解

每一個(gè)孩子在青春期都可能有叛逆的表現(xiàn)，如果父母處理的方式不當(dāng)，孩子日后可能會(huì)出現(xiàn)多疑、偏執(zhí)、冷漠、不合群等性格，如果讓叛逆心理進(jìn)一步發(fā)展，還有可能向病態(tài)心理或犯罪心理轉(zhuǎn)化。孩子青春期為什么會(huì)出現(xiàn)叛逆？隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，自我意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)，孩子與父母之間的思維差異會(huì)不斷突顯。在父母本位的思想中，覺(jué)得這種差異就是孩子的叛逆。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，叛
為本動(dòng)態(tài) 2020年12月26日

行業(yè)資訊 | 中國(guó)心理學(xué)會(huì)社會(huì)心理學(xué)專業(yè)委員會(huì) 2020年學(xué)術(shù)年會(huì)暨委員工作會(huì)議

2020年12月12日-13日，以大變局時(shí)代的中國(guó)社會(huì)心理學(xué)：機(jī)遇與挑戰(zhàn)為主題的中國(guó)心理學(xué)會(huì)社會(huì)心理學(xué)專業(yè)委員會(huì)2020年學(xué)術(shù)年會(huì)在椰城?？诼≈卣匍_(kāi)。本次大會(huì)由中國(guó)心理學(xué)會(huì)社會(huì)心理學(xué)
頭條新聞 2020年12月26日

《2020中國(guó)家庭健康指數(shù)調(diào)查報(bào)告》發(fā)布，近半家庭成員出現(xiàn)焦慮沮喪情緒

日前舉行的中國(guó)家庭健康大會(huì)發(fā)布了今年中國(guó)家庭健康指數(shù)調(diào)查報(bào)告，報(bào)告顯示，有近一半的家庭成員出現(xiàn)過(guò)焦慮沮喪的情緒，而經(jīng)過(guò)疫情之后公眾對(duì)傳染病防控的意識(shí)增強(qiáng)，但是對(duì)自
頭條新聞 2020年12月25日

心理科普 | 孩子注意力培養(yǎng)的3個(gè)誤區(qū)，90%的家長(zhǎng)都踩到雷區(qū)

在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中，大多數(shù)家長(zhǎng)都繞不開(kāi)一個(gè)煩惱：怎樣才能提升孩子的專注力，讓孩子在做事學(xué)習(xí)上能夠更好地集中注意力呢？其實(shí)“孩子注意力不集中”這個(gè)問(wèn)題，真的不是家長(zhǎng)們?cè)谙箵?dān)心，根據(jù)全國(guó)中小學(xué)兒童注意力測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)顯示，注意力不集中的兒童占比70%，注意力難以集中的兒童約2億。“專注力”對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)能力、良好的習(xí)慣的養(yǎng)成非常重要。培養(yǎng)和提升孩子的注意力從小就要開(kāi)始，但
為本動(dòng)態(tài) 2020年12月25日