焦慮癥有哪些具體表現(xiàn)，焦慮恐懼癥幾個(gè)康復(fù)自愈方法

焦慮癥有哪些具體表現(xiàn)，焦慮恐懼癥幾個(gè)康復(fù)自愈方法 焦慮癥是一種常見的心理障礙，患者容易產(chǎn)生長期的緊張、焦慮、恐懼。如果焦慮癥嚴(yán)重，會出現(xiàn)咽喉痛、胃痛、握手、尿頻等癥

心理疾病 2020年09月09日 5 點(diǎn)贊 0 評論 1273 瀏覽

抑郁癥患者那么多，為何很少去尋求心理咨詢師的幫助？

目前，我國抑郁癥患病率達(dá)到2.1%，焦慮障礙患病率達(dá)4.98%。但抑郁癥的就醫(yī)率依然很低! 為什么抑郁癥的就醫(yī)率這么低呢?為什么這么多人沒去尋求心理咨詢呢? ? 以下內(nèi)容來自知乎作者

心理疾病 2019年12月15日 3 點(diǎn)贊 0 評論 1066 瀏覽

抑郁焦慮，都是人類進(jìn)化的必需品！

消極情緒很可能正如身體疼痛一樣具有進(jìn)化意義，痛苦可能是對環(huán)境的警示信號，提醒人避免浪費(fèi)精力乃至損害自身繁殖的機(jī)會。其他一些精神疾病則有可能是進(jìn)化選擇了理想性狀而產(chǎn)

心理疾病 2019年11月13日 2 點(diǎn)贊 0 評論 961 瀏覽

告別焦慮，我有兩個(gè)秘密分享給你！

焦慮這東西，把人困住又不知如何行動，不舒服?；蛟S也是基于這樣的感受，這位朋友很想知道如何才能轉(zhuǎn)化掉它。 這讓我想起在書上看到過的兩個(gè)故事。 1.故事1：移花接木的超我、

心理疾病 2019年10月08日 2 點(diǎn)贊 0 評論 917 瀏覽

心理醫(yī)生：正常焦慮和焦慮癥的區(qū)別！

生活中： 你常常會擔(dān)心是否能通過考試或順利演講; 你擔(dān)心自己在工作中犯錯(cuò)誤; 你擔(dān)心沒有足夠的錢來支付這個(gè)月的賬單; 你甚至?xí)?dān)心剛剛發(fā)的郵件有沒有把新同事的名字拼錯(cuò) 直到

心理疾病 2019年10月05日 3 點(diǎn)贊 0 評論 1069 瀏覽

當(dāng)你在乎的人抑郁時(shí)，你可以做的7件事

現(xiàn)在，抑郁的人越來越多。 據(jù)世界衛(wèi)生組織的估計(jì)，全球有超過3億人罹患抑郁癥。 這還是2015年的數(shù)據(jù)，現(xiàn)在應(yīng)該更高。 顯然這不是一個(gè)好消息。 但稍稍值得寬慰的是，大家現(xiàn)在對抑

心理疾病 2019年09月05日 2 點(diǎn)贊 0 評論 973 瀏覽

沒有過不去的事情，只有過不去的心情!

對比多了，欲壑就會擴(kuò)張;攀比多了，心態(tài)常會失衡。任何人心中，都有些自己才能理解的東西，千萬莫用他人的繁華，模糊了心靈的追逐，效仿最好的別人，不如演繹最真的自己。做自

心理疾病 2019年08月21日 2 點(diǎn)贊 0 評論 903 瀏覽

心理學(xué)家卡倫霍尼：抑郁焦慮癥根源是自我欺騙以及內(nèi)心的沖突！

現(xiàn)在全球有大概3億人受困于抑郁癥的影響，而現(xiàn)狀是目前雖然很多抗抑郁新藥的研究層出不窮，可是還是受困于抑郁癥的復(fù)雜性，大部分患者表示抑郁癥的復(fù)發(fā)率非常高，而且還有一少

心理疾病 2019年08月20日 3 點(diǎn)贊 0 評論 1211 瀏覽

抑郁癥患者注意5點(diǎn)，讓你的抑郁好得快，不反復(fù)！

很多患上抑郁癥的人在接受治療之后總是久治不愈，反反復(fù)復(fù)，到底是為什么呢?這就需要從我們最開始的癥狀說起了，我們在抑郁初期患者會出現(xiàn)一些抑郁癥狀，有行動遲緩、精神不振

心理疾病 2019年08月08日 2 點(diǎn)贊 0 評論 980 瀏覽

現(xiàn)代人的焦慮癥候群：學(xué)著讓自己安靜下來！

柴靜這樣說過：要做個(gè)落后于時(shí)代的人，凝視人心。 越是紛飛的時(shí)代，我們?nèi)绾伟察o下來，練習(xí)與自己共處? 面對焦慮的時(shí)候，勇敢向害怕走去吧，唯有正視、看見你心里的丑怪，才能

心理疾病 2019年08月05日 3 點(diǎn)贊 0 評論 1046 瀏覽