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創(chuàng)傷性心理障礙，如何修復(fù)心理創(chuàng)傷

如何修復(fù)心理創(chuàng)傷，盡管成年人經(jīng)常說(shuō)：“那件事發(fā)生時(shí)他還很小，他成年后甚至都不記得了”，但是童年的創(chuàng)傷可能會(huì)終身影響。盡管孩子們富有韌性，但是忍受著可怕的經(jīng)歷，他們將會(huì)在生命中受到情感上的傷害。早期干預(yù)可能阻止孩子成年后遭受創(chuàng)傷的持續(xù)影響。
心理文章 2020年10月26日

留守兒童心理問(wèn)題，性侵造成嚴(yán)重心理創(chuàng)傷

留守兒童心理問(wèn)題，曾經(jīng)報(bào)道留守兒童小為（化名）從小失去父親，鄰居獨(dú)居老人長(zhǎng)期對(duì)她性虐待，并威脅必須守著這個(gè)秘密。兒童遭受到虐待，不僅對(duì)精神心理層面會(huì)造成影響，也會(huì)長(zhǎng)期影響身體健康。遭受重大變故的兒童及青少年，他們的身心照顧卻容易不應(yīng)被忽略。
心理文章 2020年10月26日

疫情下如何防治情緒波動(dòng)引起的精神疾病

每個(gè)人都會(huì)時(shí)不時(shí)地經(jīng)歷情緒波動(dòng)，但是經(jīng)常得到這種情緒波動(dòng)，或者它們過(guò)于緊張以至于破壞了日常生活，則可能是需要治療潛在疾病的征兆。我們一生中發(fā)生的內(nèi)部變化會(huì)影響我們的情緒，但不僅僅是內(nèi)部發(fā)生的事情決定了我們的感受，我們還應(yīng)對(duì)周?chē)l(fā)生的事情。我們生活和環(huán)境的外部變化，例如家庭，學(xué)校或工作中壓力的增加，也會(huì)影響我們的情緒。
心理文章 2020年10月22日

兒童可能會(huì)拒絕談?wù)撔睦斫】担瑑和昧艘钟舭Y怎么辦

任何人都可以患上抑郁癥，這不是軟弱的跡象。如果你的孩子情緒低落也不是你的錯(cuò)。雖然壓力大的生活事件可能會(huì)導(dǎo)致抑郁，但這只是抑郁原因的小部分。許多其他因素，包括遺傳因素，也在其發(fā)展中起作用。當(dāng)了解兒童的抑郁癥癥狀以及兒童患抑郁癥的原因時(shí)，您可以采取有幫助的方式進(jìn)行干預(yù)。年幼的孩子通常缺乏語(yǔ)言能力來(lái)表達(dá)其情緒，他們可能無(wú)法描述自己的感受或所經(jīng)歷的。對(duì)抑郁癥
心理文章 2020年10月20日

兒童綜合測(cè)評(píng)心理素質(zhì)展示

國(guó)內(nèi)知名心理學(xué)家提出，心理素質(zhì)包含了四個(gè)關(guān)鍵成分，分別是希望、自我效能感、心理韌性、樂(lè)觀。生活中有不少突發(fā)情況，比如失業(yè)，財(cái)務(wù)問(wèn)題，疾病，自然災(zāi)害，緊急情況，離婚或親人死亡。心理素質(zhì)強(qiáng)的人們不會(huì)陷入絕望或躲避突發(fā)情況，而會(huì)正面面對(duì)生活上的困難。我們是否曾經(jīng)想過(guò)，為什么有些人在面對(duì)困難時(shí)似乎會(huì)保持鎮(zhèn)定，而另一些人卻似乎被嚇退呢？能夠保持冷靜的人們具有心
心理文章 2020年10月19日

精神過(guò)度緊張?jiān)趺凑{(diào)理，鍛煉心理素質(zhì)小竅門(mén)

盡管人們?cè)诿鎸?duì)危機(jī)時(shí)使用的應(yīng)對(duì)技巧差異很大，但研究人員已經(jīng)確定了鍛煉心理素質(zhì)小竅門(mén)。這些技能可以得到發(fā)展和加強(qiáng)，可以緩解精神緊張，提高您應(yīng)對(duì)生活挫折的能力。心理素質(zhì)良好的人會(huì)意識(shí)到情況，自己的情緒反應(yīng)以及周?chē)说男袨?。為了管理緊張情緒，必須了解造成這些情緒的原因。通過(guò)保持意識(shí)，對(duì)局勢(shì)的控制，并思考解決問(wèn)題的新方法。
心理文章 2020年10月15日

心理素質(zhì)強(qiáng)化訓(xùn)練，如何鍛煉心理素質(zhì)

心理素質(zhì)強(qiáng)化訓(xùn)練，心理素質(zhì)是人的整體素質(zhì)的組成部分，以自然素質(zhì)為基礎(chǔ)，在后天環(huán)境，教育，實(shí)踐活動(dòng)等因素的影響下逐步發(fā)生，發(fā)展起來(lái)的，如何鍛煉心理素質(zhì)？一、面對(duì)分心時(shí)保持專(zhuān)注;即使在生活受到干擾的情況下也能夠?qū)Ｗ⒂谧约旱哪繕?biāo)。面對(duì)分散注意力的情況，心理素質(zhì)好的人能夠保持自己的方向感，并朝著自己的目標(biāo)努力。當(dāng)您感到自己失
心理文章 2020年10月14日

心理素質(zhì)測(cè)試結(jié)果，你可能需心理素質(zhì)培訓(xùn)強(qiáng)大訓(xùn)練方法

良好心理素質(zhì)是賦予人們應(yīng)對(duì)壓力和艱苦心理的力量。它是人們?cè)谛枰獣r(shí)不折不扣地進(jìn)行求助時(shí)可以利用的精神力量庫(kù)。心理學(xué)家認(rèn)為，有強(qiáng)大心理素質(zhì)的人在災(zāi)難之后能夠更好地應(yīng)對(duì)這種逆境并重建生活。處理變化或損失是生活中不可避免的一部分。在某些時(shí)候，每個(gè)人都會(huì)遇到不同程度的挫折。其中一些挑戰(zhàn)可能相對(duì)較小，而其他挑戰(zhàn)則具有更大的災(zāi)難性。我們?nèi)绾翁幚磉@些問(wèn)題
心理文章 2020年10月14日

心理素質(zhì)差怎么辦，怎樣提高心理素質(zhì)

心理素質(zhì)是心理學(xué)中使用的一個(gè)術(shù)語(yǔ)。如何提高心理素質(zhì)，不僅對(duì)您的健身追求有益，而且對(duì)生活的其他方面都有益。要培養(yǎng)強(qiáng)硬的心理素質(zhì)，首先必須了解到底是什么使心理上強(qiáng)大。心理素質(zhì)是一種更普遍的素質(zhì)，會(huì)影響生活的許多其他領(lǐng)域。心理素質(zhì)的培養(yǎng)可以，將挑戰(zhàn)視為機(jī)遇而不是障礙，相信自己能控制自己的生活和命運(yùn)，有能力堅(jiān)持執(zhí)行任務(wù)并完成任務(wù)，對(duì)自己的成功能力擁有強(qiáng)烈的自
心理文章 2020年10月13日

如何理解青少年的心理，青少年心理輔導(dǎo)

如何理解青少年的心理？世界衛(wèi)生組織指出，心理健康不僅僅是精神疾病。它涉及一種幸福狀態(tài)，在這種狀態(tài)下人們能夠應(yīng)對(duì)日常生活中面臨的正常壓力。心理健康使人們能夠認(rèn)識(shí)到自己的能力，富有成效的工作并做出有意義的貢獻(xiàn)。一、什么是青少年心理學(xué);心理學(xué)是對(duì)人類(lèi)思想和行為不同方面的深入研究。青少年心理學(xué)指向研究驅(qū)動(dòng)青少年行
心理文章 2020年10月13日