自我認(rèn)知

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如何改變自己的脾氣

脾氣越大，教育效果越差。壞脾氣不僅像一把亂揮的錘子，破壞當(dāng)下的一時(shí)一事，甚至造成不必要的人生悲劇;更像擴(kuò)散的有毒氣體，形成深遠(yuǎn)而廣泛的損害。
自我認(rèn)知 2016年10月19日

如何緩解目前的壓力？

咨詢問(wèn)題：我是計(jì)算機(jī)的本科畢業(yè)生，到目前工作已經(jīng)3年了，覺(jué)得作軟件是青春飯，而且自己現(xiàn)在對(duì)目前工作已經(jīng)十分厭倦了，現(xiàn)在在復(fù)習(xí)，打算年底考研，可是心里總是放不下，覺(jué)得自己的時(shí)間沒(méi)有別人多，又暫時(shí)不愿意放棄自己月薪6000的工作，因?yàn)橐呀?jīng)結(jié)婚了，老婆也在讀研究生，所以生活開(kāi)支還是很大的。覺(jué)得真沒(méi)有意思，即便是考上了，以后還是要工作，說(shuō)不定還沒(méi)有現(xiàn)在這個(gè)工資，做什么事情都提不起勁
自我認(rèn)知 2016年09月09日

自我認(rèn)知：教你怎樣才能愛(ài)對(duì)人？

心理學(xué)專家認(rèn)為，每個(gè)人都身具“顯性”與“隱性”（或稱“影子”）人格。換言之，每人除了表現(xiàn)外在眾人所見(jiàn)之“顯性人格”外，還有個(gè)正好相反，潛藏心底的“影子人格”。也就是說(shuō)，一個(gè)很活潑的人實(shí)際潛藏著很抑郁的一面，而另一個(gè)很安靜的人，很可能在另一種陌生環(huán)境下，變得躁動(dòng)不安。
自我認(rèn)知 2016年08月21日

什么是自我認(rèn)知？

自我認(rèn)知定義自我認(rèn)知（self-cognition）是對(duì)自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評(píng)價(jià)。自我觀察是指對(duì)自己的感知、思維和意向等方面的覺(jué)察；自我評(píng)價(jià)是指對(duì)自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評(píng)估，這是自我調(diào)節(jié)的重要條件。
自我認(rèn)知 2016年08月21日

自我認(rèn)知有什么作用？

自我認(rèn)知的心理認(rèn)知是一種比較高級(jí)的認(rèn)知能力。對(duì)于教育程度低，或者智力程度比較低的人，也許終身也不具備這種自我的認(rèn)知。而對(duì)于有些人，則能夠超越這種心理認(rèn)知。心理認(rèn)知一般來(lái)說(shuō)是一個(gè)無(wú)限的過(guò)程，因?yàn)樾睦砘顒?dòng)本身是無(wú)限的，它會(huì)跟著個(gè)人經(jīng)歷和記憶以及思想和想象力不斷地發(fā)展。因此凡是出現(xiàn)和前一階段或者時(shí)期不同的心理活動(dòng)后，個(gè)體對(duì)自我的心理將會(huì)有一個(gè)總結(jié)和重新的調(diào)整。
自我認(rèn)知 2016年08月21日

自我認(rèn)知為什么難？

自我認(rèn)知簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是一個(gè)人對(duì)自己的了解程度。我們總覺(jué)得我們了解自己多過(guò)別人，因?yàn)樽约菏遣粫?huì)和自己說(shuō)謊的?？墒亲晕艺J(rèn)知并不完全關(guān)乎誠(chéng)實(shí)。我們的自我認(rèn)知會(huì)受限于我們的視角。比如此刻你應(yīng)該注意不到自己的腳掌是什么感覺(jué)，可是當(dāng)讀完了這句話之后你肯定能清楚地感覺(jué)到腳掌的存在。
自我認(rèn)知 2016年08月21日

自我認(rèn)知能帶來(lái)什么？

我們和別人相處，如果了解對(duì)方，那么就更容易信任和理解對(duì)方，更愿意合作與支持。同樣的，我們也需要和自己相處，你別看我們的靈魂每天都占據(jù)在自己的身體里，我和自己的關(guān)系，其實(shí)也是一個(gè)人際關(guān)系，是英文里I和me的關(guān)系，而且我認(rèn)為是所有人際關(guān)系里面最重要的。
自我認(rèn)知 2016年08月21日

怎樣避免強(qiáng)烈的自我認(rèn)知沖突

生活中我們往往會(huì)不可避免的需要面對(duì)這樣的事情，就是當(dāng)你去一個(gè)朋友家里做客時(shí)，與你和朋友們?cè)谕饷婢蹠?huì)時(shí)，會(huì)有兩種截然不同的感受。特別是當(dāng)對(duì)方的很多習(xí)慣，行為方式和自己有很大的出入的話，就會(huì)感到很不自在。這是心理有種忍不住的沖動(dòng)去要對(duì)方去按照自己的認(rèn)知與觀念來(lái)行事。
自我認(rèn)知 2016年08月21日

自我認(rèn)知與自我評(píng)價(jià)

自我認(rèn)知是對(duì)自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評(píng)價(jià)。自我觀察是指對(duì)自己的感知、思維和意向等方面的覺(jué)察；自我評(píng)價(jià)是指對(duì)自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評(píng)估，這是自我調(diào)節(jié)的重要條件。
自我認(rèn)知 2016年08月21日