心理疾病

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如何擁有精神健康和克服精神病患

每個(gè)人都想自己擁有精神健康。但是可能事與愿違,原因可能是我們根本沒(méi)有弄清什么是精神健康。是不是沒(méi)有精神病就等于精神健康呢?怎樣才算是“精神病”呢?“精神病”能否醫(yī)治?

抗焦慮的心理良策

 “宋老師您好,我有長(zhǎng)期失眠的問(wèn)題,而且經(jīng)常感到身體不舒服,一緊張就會(huì)拉肚子,可是就是檢查不出問(wèn)題來(lái),他們建議我來(lái)看你?”陳小姐面帶愁容述說(shuō)著自己的情況。

為什么我又搞砸了?“童年情感忽視”讓你下意識(shí)責(zé)怪自己

關(guān)于童年,你還記得些什么呢?就算你無(wú)法記得很多事情,然而,幾乎每個(gè)人都能夠想起童年的某些點(diǎn)滴片段?;蛟S你有些美好的回憶,像是全家人一起度假、和老師或朋友共度的歡樂(lè)時(shí)光;也有一些不好的回憶,像是家庭里的沖突、學(xué)校里的問(wèn)題,甚至是某些令人難過(guò)或困擾的事件。

網(wǎng)絡(luò)媒體帶給現(xiàn)代人的5大心理疾病

我們都知道,媒體對(duì)我們的影響非常大,不論是過(guò)去的電視節(jié)目、還是現(xiàn)代無(wú)所不在的網(wǎng)絡(luò),這些媒體在潛移默化中,都或多或少地影響我們對(duì)周遭環(huán)境、還有世界的看法,事實(shí)上,媒體帶給我們的感官?zèng)_擊已經(jīng)不只是沉迷而已,盡管我們還認(rèn)為自己對(duì)信息有掌控性,但其實(shí)已經(jīng)有不少學(xué)者指出媒體對(duì)人的影響是相當(dāng)深刻的

每個(gè)人都可能潛藏的9大心理疾病

《沒(méi)關(guān)系,是愛(ài)情啊》,號(hào)稱是韓國(guó)國(guó)內(nèi)首部精神科醫(yī)學(xué)電視劇。以醫(yī)學(xué)的角度切入,帶出每個(gè)人內(nèi)心所隱藏的心病,以及要如何去面對(duì)、處理它。從戲劇反看真實(shí)人生,歸類出以下9大現(xiàn)代人最容易罹患的心理疾病:

痛恨父母、想要逃離父母的復(fù)雜情緒是怎么來(lái)的?

“我就是恨不得現(xiàn)在能離家越遠(yuǎn)越好!”這是一句在一般人眼中很極端的話,卻又很常說(shuō)出口的話。不知道為什么?當(dāng)代的生活總是充滿了想要與父母或家庭離異的想法,父母是可以有多壞、多虛偽,讓我們恨不得將他們排除在我們的生活之中,或是恨不得想要把現(xiàn)在時(shí)常見(jiàn)面的時(shí)間最好壓縮成一年一次就好了。

甘愿“真孤獨(dú)”的人,朋友的層次也會(huì)隨之改變

  活在“真孤獨(dú)”中,可以發(fā)現(xiàn)新的關(guān)系網(wǎng)  當(dāng)你選擇“一個(gè)人”時(shí),收到的第一份禮物  具備“覺(jué)得一個(gè)人也沒(méi)關(guān)系的勇氣”,可以減少很多“煩心的事”。

淺談自閉癥特征與反同性婚姻團(tuán)體的相似處

常聽(tīng)到有人說(shuō):“某某人有自閉癥,都不出門。”但究其實(shí),當(dāng)事人往往都是憂郁癥、或只是在專心做某些事,都不是自閉癥。反而是近幾年婚姻平權(quán)運(yùn)動(dòng)興起、乃至大法官會(huì)議認(rèn)定“《民法不保障同性婚姻》違反憲法”,有些人的反應(yīng)很像是自閉癥患者,只是很像但應(yīng)該不是,因?yàn)樽蚤]癥盛行率沒(méi)那么高、只有千分之五上下。因?yàn)橄M吻迳鐣?huì)常見(jiàn)的誤解“社交退縮就是自閉癥”,所以下文簡(jiǎn)單介紹自閉癥的特征。

雙相情感障礙的表現(xiàn)與治療

雙相情感障礙又稱“躁郁癥”,雙向性情感障礙是種常見(jiàn)的情感性疾病,它主要的癥狀是影響個(gè)體的情緒,可分為躁期、郁期。有些個(gè)體先天即比較容易發(fā)生腦部化學(xué)物質(zhì)不平衡的現(xiàn)象,而生活中的壓力事件是促使發(fā)病的近因,所以雙向性情感性精神病患者的手足和子女都含有較高罹患雙向性情感性精神病的比例