專注力訓(xùn)練

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思考注意力訓(xùn)練法

思考就是一種大腦對(duì)所感知到的知識(shí)進(jìn)行分析、綜合并加以判斷、推理、概括的思維活動(dòng)。廣州兒童心理咨詢機(jī)構(gòu)：思考注意力訓(xùn)練，則是指讓兒童在思考問題時(shí)不斷發(fā)揮深入探索的精神，進(jìn)而將注意力保持較長(zhǎng)時(shí)間的穩(wěn)定性。1.注意力訓(xùn)練事項(xiàng)（1）如果兒童正在全神貫注地思考某個(gè)問題，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)盡量給他一個(gè)獨(dú)處的空間，
專注力訓(xùn)練 2021年08月16日

在體育活動(dòng)中培養(yǎng)兒童的注意力

體育活動(dòng)在兒童的身心發(fā)展中起著非常重要的作用。適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)不僅可以增強(qiáng)兒童的體質(zhì)，還可以影響兒童的注意力。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以改善全身的血液循環(huán)，改善大腦的新陳代謝，保持大腦健康清晰，有助于集中注意力。兒童注意力訓(xùn)練中，如何提高兒童在體育訓(xùn)練時(shí)的積極性？由于兒童的生理和心理特征不同，有時(shí)
專注力訓(xùn)練 2021年08月13日

在美術(shù)活動(dòng)中培養(yǎng)兒童的注意力

美術(shù)活動(dòng)主要是一種以個(gè)體活動(dòng)為主，在本質(zhì)上不受外界的干擾就樂意獨(dú)立完成的藝術(shù)活動(dòng)，能夠協(xié)調(diào)手、大腦、眼的動(dòng)作，是培養(yǎng)兒童注意力的一個(gè)較好的途徑，也是體現(xiàn)兒童注意力水平的重要活動(dòng)。廣州兒童心理咨詢中心：在訓(xùn)練過程中，家長(zhǎng)除了應(yīng)重視兒童的“個(gè)性”之外，還應(yīng)當(dāng)采取良性手段，如訓(xùn)練時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)、豐富多彩的訓(xùn)練方案等，以保證注意力訓(xùn)練能夠順利進(jìn)行，并達(dá)到良好的訓(xùn)練效果。
專注力訓(xùn)練 2021年08月13日

3~4歲兒童的注意力訓(xùn)練

3~4歲的兒童經(jīng)過訓(xùn)練后，無意注意得到了很大的發(fā)展。在無意注意的狀況下，他們的注意集中時(shí)間可以保持在十幾分鐘左右。例如，可以長(zhǎng)時(shí)間地看電視而不感到疲勞，可以連續(xù)玩一樣玩具或者完成家長(zhǎng)布置的任務(wù)等。與此同時(shí)，有意注意卻仍處于逐漸發(fā)展的過程當(dāng)中，特別是3歲的兒童還無法主動(dòng)進(jìn)行有意識(shí)的觀察。但是，到了4歲左右兒童就有能力運(yùn)用內(nèi)部（內(nèi)心）語言來維持有意注意。例如，當(dāng)他們?cè)诳吹侥硞€(gè)比較感興趣的
專注力訓(xùn)練 2021年08月11日

記憶注意力訓(xùn)練法

記憶力與注意力是相互獨(dú)立但又相互包容的：注意力是記憶力的基礎(chǔ)，兒童只有集中精神在某件事情上，才能夠?qū)υ撌虑楫a(chǎn)生深刻的印象，從而將其牢牢刻在大腦中；記憶力是注意力的發(fā)展，當(dāng)注意力達(dá)到一定水平后，兒童就會(huì)自然而然地將其轉(zhuǎn)化為記憶力。不過，二者的轉(zhuǎn)化并不是自然形成的，而是需要家長(zhǎng)對(duì)兒童進(jìn)行相應(yīng)的訓(xùn)練。1.注意力訓(xùn)練事項(xiàng)
專注力訓(xùn)練 2021年08月09日

在舞蹈活動(dòng)中培養(yǎng)兒童的注意力

跳舞是一種集身體動(dòng)作、語言、戲劇表演、音樂于一體的表演藝術(shù)，能反映生活、表現(xiàn)情趣。這是孩子們?nèi)菀捉邮艿乃囆g(shù)形式。1.為什么舞蹈訓(xùn)練可以提高孩子的注意力？下面跟廣州兒童心理咨詢中心小編去深入了解一下。（1）兒童跳舞能增強(qiáng)身體素質(zhì)。定期參加一些舞蹈活動(dòng)能增強(qiáng)
專注力訓(xùn)練 2021年08月06日

孩子注意力不集中是自控力出了問題

小學(xué)生注意力不集中的原因有很多，其中之一就是孩子的自我控制問題。自我控制能力強(qiáng)的孩子通常能集中注意力；自控能力差的孩子做事不容易集中注意力。廣州心理咨詢中心小編指出，因此，要提高孩子的注意力，我們可以從自控力這個(gè)方面入手開始。李癡迷于看電視，少兒頻道是她特別喜歡看的頻道。無論是紅果及綠泡主持的《智慧樹》還是月亮姐姐主持的節(jié)目，她都不
專注力訓(xùn)練 2021年08月05日

三種類型游戲的注意力訓(xùn)練

（一）角色游戲注意力訓(xùn)練; 角色游戲是指在進(jìn)行游戲的過程中，兒童通過扮演不同的角色，創(chuàng)造性反映各種生活，適合3~6歲的兒童。 1.角色游戲訓(xùn)練優(yōu)勢(shì)（1）角色游戲具有很大的模擬性，而模擬性正是兒童的一個(gè)優(yōu)勢(shì)，對(duì)于很多自己尚未接觸但又十分有興趣的職業(yè)，兒童通過親身
專注力訓(xùn)練 2021年08月04日

兒童專注力不集中怎么辦

兒童專注力不集中怎么辦？廣州兒童心理咨詢中心小編指出，有人采訪了世界上第一個(gè)富比爾蓋茨和巴菲特，問他們成功的最重要特征是什么。他們都回答：專注！既然集中精力做一件事有這么重要的意義，每個(gè)父母都應(yīng)該重視培養(yǎng)孩子的素質(zhì)。但有些父母卻非常頭痛，說我們家里的孩子最糟糕的就是注意力不集中，這可怎么辦??？
專注力訓(xùn)練 2021年07月29日

測(cè)試孩子早期注意力的方法

廣州心理咨詢小編指出，在進(jìn)行注意力訓(xùn)練之前，父母應(yīng)該首先測(cè)試孩子的注意力，以便更好地掌握訓(xùn)練過程。這里有幾種測(cè)試孩子早期注意力的方法。方法一：“舒爾特方格法” 舒爾特方格法是一種簡(jiǎn)單測(cè)試注意力水平的方法，也是訓(xùn)練注意力的好方法。使用方法很簡(jiǎn)單，可以自制一個(gè)舒爾特方格。圖例由25個(gè)方格組成，如下圖所示。
專注力訓(xùn)練 2021年07月28日